6- سكر الصايم عالي؟

#سكر_الصايم_عالي ؟ قياس سكر الصايم مفروض يكون اقل من 100 لو اكتر بيكون غالباً بسبب ان الكبد دهني بسبب سنوات من تناول النشويات او الفاكهة بكثرة (واحد من كل 3 بيكون عندهم دهون على الكبد على فكرة) لكن سهل التخلص من دهون الكبد قبل تراكمها وبالتالي ضبط سكر الصايم من خلال 7 حاجات: 1- ناخد …

Continue reading ‘6- سكر الصايم عالي؟’ »

ماهو سبب نحافة مريض السكر؟

آخر تحديث : 07-10-2021 الساعة 10:49 ص ماهو سبب نحافة مريض السكر؟ دة سؤال يطول شرحه لكن ساحاول الاختصار.. يوجد نوعين من من النحافة: مريض سكر طول عمره نحيف ومريض سكر كان وزنه زايد لكن بسبب السكر اصبح نحيف لو حد نحيف أصلا وجاله سكر.. على طول نشك في احتمال ان يكون عنده خلل مناعي …

Continue reading ‘ماهو سبب نحافة مريض السكر؟’ »

2- اضرار ادوية السكر – والبديل المثالي

آخر تحديث : 07-10-2021 الساعة 11:43 ص اى علاج محفز للبنكرياس خطأ فادح ليه؟ لازم حضرتك تعرف ان مريض السكر النوع 2 مشكلته ان خلايا الجسم مش راضية تفتح لاستقبال الانسولين اللي جايب لها الجلوكوز ايه الجلوكوز دة؟ اى نشويات بناكلها زى الخبز والرز مثلا بتتحول في الامعاء الى جلوكوز في الدم الجلوكوز محتاجاه خلايا …

Continue reading ‘2- اضرار ادوية السكر – والبديل المثالي’ »

4- اعتلال الاعصاب الطرفية سبب التنميل والشكشكة والحرقان

آخر تحديث : 07-10-2021 الساعة 10:57 ص دي مبادئ اعتلال اعصاب طرفية.. أهم شئ نضبط سكرنا في حدود 100 قبل الفطار و120 بعد الاكل من خلال منع الخبز بكل انواعه والرز وباقي النشويات والسكريات والصيام والمشى والرياضة والنوم مبكرا وناكل فقط من قائمة الطعام اليومي للسكريين: https://www.facebook.com/SallamCS/posts/1394830004196998 ناكل سردين معلب ياريت كل يوم وناكل اى …

Continue reading ‘4- اعتلال الاعصاب الطرفية سبب التنميل والشكشكة والحرقان’ »

ميتفورمين فوائده وكيف تعرف ما يناسبك من تركيزاته وانواعه

آخر تحديث : 07-10-2021 الساعة 10:38 ص امبارح اتكلمنا عن شركات الادوية اللي كل يوم تطلع لنا بفنكوش جديد لعلاج السكر.. كل ادوية علاج السكر ضارة ما عدا ميتفورمين ادوية كلها ضارة بلا استثناء (واخد بالك من بلا استثناء دي؟ يعني بلاش حد يسألني بقى من فضلكم.. كل ادوية السكر ضارة بلا استثناء الا مادة …

Continue reading ‘ميتفورمين فوائده وكيف تعرف ما يناسبك من تركيزاته وانواعه’ »

الفركتوز اخطر من الجلوكوز

آخر تحديث : 07-10-2021 الساعة 11:37 ص يتسبب الفركتوز في تلف الخلايا بمقدار سبعة أضعاف ما يسببه الجلوكوز ، لأنه يلتصق بالبروتينات مسببا تسكرها أسرع بسبع مرات من الجلوكوز ويطلق 100 ضعف عدد الشوارد الحرة من جذور الأكسجين (مثل بيروكسيد الهيدروجين ، الذي يقتل كل شيء حوله) تم ربط الاستهلاك المفرط للفركتوز بمقاومة الأنسولين والسمنة …

Continue reading ‘الفركتوز اخطر من الجلوكوز’ »

5- السكر التراكمي

آخر تحديث : 07-10-2021 الساعة 10:58 ص س: ايه اسرع حاجة تخفض السكر التراكمي؟ ج: فكر الاول في اللي بتقوله سكر تراكمي.. واخد بالك؟.. تراكمي كلمة تراكمي معناها ايه؟ معناها قياسات سكرك المتراكمة طوال ال24 ساعة لمدة 3 شهور يعني لو حسبناها: الساعة 60 دقيقة واليوم 24 ساعة يعني 60 × 24 = 1440 دقيقة …

Continue reading ‘5- السكر التراكمي’ »

علاج النحافة

آخر تحديث : 07-10-2021 الساعة 10:39 ص علاج النحافة اننا نزود السعرات الحرارية من البروتين والدهون الصحية ناكل اسماك كتير خصوصا الاسماك الدهنية سردين ماكريل تونة سلمون.. وكوارع وشوربة عضم .. وبعض المكسرات واللب السوري واللب الابيض.. ودهون صحية زبدة وسمن بلدي ونلعب رياضة مقاومة لزيادة الكتلة العضلية.. نقدر نلعب في البيت من خلال استك …

Continue reading ‘علاج النحافة’ »

1- النظام الصحي لعلاج السكر بدون ادوية

آخر تحديث : 07-10-2021 الساعة 10:54 ص السكر من النوع الثاني ليس مرض كل ما في الأمر ان جسمك غير قادر على التعامل مع النشويات.. فالحل ببساطة هو وقفها القياس الطبيعي من 70 الى 100 طول الوقت ما عدا ساعتين بعد الاكل 120 والتراكمي 5 العلاج في الغذاء ولا داعي لأى حبوب سكر (ماعدا منظم …

Continue reading ‘1- النظام الصحي لعلاج السكر بدون ادوية’ »

3- قائمة طعام يومي للسكريين

آخر تحديث : 07-10-2021 الساعة 10:57 صناكل ايه عشان سكرنا يتظبط؟ #قائمة_طعام_يومي_للسكريين الاصناف والكميات التالية ناكلها خلال اليوم.. سواءا مقسمة على 3 وجبات او اقل لو بناكل مرتين فقط او حتى مرة واحدة وهو الافضل صحياً يعني الافضل نلغي وجبة ونكتفي بوجبتين.. وبالتدريج نأخر الوجبة الاولى ونبدر الوجبة الثانية.. يعني مثلا نفطر متأخر ونتعشى بدري.. …

Continue reading ‘3- قائمة طعام يومي للسكريين’ »

كورس تثقيفي للسكريين

آخر تحديث : 09-10-2021 الساعة 03:38 م   اعزائي السكريين.. مهم جداً نثقف نفسنا ونفهم مرض السكر كويس جداً.. لا تعتمد على طبيب معلوماته قديمة ومكسل يذاكر وبيعالجك من كتب درسها من ايام الكلية عفا عليها الزمن – يكتب لك علاجات ضارة تسبب لك مضاعفات خطيرة ولا يكلف نفسه مراجعة معلوماته – بينما هناك الآن …

Continue reading ‘كورس تثقيفي للسكريين’ »