الفوائد المذهلة للشعير تتضاعف عند قيامنا بتنبيته – فالشعير المبرعم او النابت يحتوي على اضعاف كميات الفيتامينات والمعادن الموجودة في الحبوب الجافة قبل انباتها – لذلك اقدم لكم هنا خلاصة تجاربي في انبات الشعير بطريقة سهلة يمكنكم تنفيذها في البيت لتستفيدوا من فوائده الصحية الجميلة في عمل كثير من الاكلات مثل خبز الشعير والتلبينة وارز الشعير …
Continue reading ‘طريقة تنبيت الشعير المبرعم وفوائده الصحية’ »
آخر تحديث : 11-12-2018 الساعة 02:52 م الشعير له فوائد صحية مذهلة – لذلك حاقولكم على خبز شعير 100% باعمله على البوتاجاز سهل جدا وطعمه لذيذ مش حتصدقوا طعامته العيش دة مختلف عن عيش الشعير اللى بتعمله بعض المخابز – لانهم بيخلطوا دقيق القمح العادي بجزء فقط من دقيق الشعير – لكن احنا هنا مش حنستخدم دقيق …
قشور الموالح كالبرتقال واليوسفي والليمون والجريب فروت غنية بالفلافونيدات ، مثل الهسبريدين والـ Polymethoxyflavones (PMFs) ، والمواد الكيميائية النباتية الأخرى ، التي تسهم في الكثير من فوائدها الصحية – والمركبات الموجودة في البرتقال يمكن أن تكون مضادة للسرطان ، مضادة للالتهابات ، مضادة للحساسية ، وتأثيرات صحية للقلب. كما ان به كميات أعلى من بعض …