١١ سبب لتناول الكركم يوميا

جرام كركم يوميا يحميك من اكثر من 20 مرض سواء كبسولات او مطحون من العطار مع الزبادى او العسل او مع الجبن البلدى القريش او مع الشوربه او مع الارز او اللحوم والدجاج والاسماك او الخضار والصلصات او السلاطه الخضراء او مع الماء او باى طريقه يمكنك اخذه بها إليك 11 سببا وجيها لتناول الكركم: …

Continue reading ‘١١ سبب لتناول الكركم يوميا’ »

22 نصيحة لصحة أفضل

نظام صحى غذائى علاجى ووقائى 1. الطعام بزيت زيتون أو زيت حار فقط يتم الطبخ به ويضاف للسلطة وكل الوجبات. 2. ممنوع مصنعات الدقيق الزيرو من حلويات وشامى وفينو وجاتوة. 3. التحلية بعسل نحل أو سكر نبات فقط أو سكر غامق وممنوع السكر الأبيض المكرر. 4. تناول 3-5-7 او أكثر تمرات أو عجوة صباحا لتنقية …

Continue reading ‘22 نصيحة لصحة أفضل’ »

كل هذه الأمراض يعالجها البصل

فوائد البصل كل هذه الأمراض يعالجها البصل: للسعال الديكي : يطبخ البصل في ماء مغلي مذاب فيه سكر نبات حتى يتم عقده..أي يكون مثل العسل ، وتؤخذ (بعد تعبئته في قارورة) ملعقة بعد كل وجبة ، وللأطفال ملعقة صغيرة ثلاث مرات الربو : يشرب فنجان صباحاً ومساء من مزيج العسل وعصير البصل ، ويستمر على …

Continue reading ‘كل هذه الأمراض يعالجها البصل’ »

الزنجبيل مسكن سحري لالام عرق النسا

عرق النسا هو مايعرف طبيا باسم (ألم العصب الوركي) thigh nerve pain ، وهو لايصيب النساء فقط ، بل إن مرض عرق النَّسا (بفتح النون) يصيب الرجال والنساء علي حد سواء. وهذا العصب الوركي يوجد بطول كل فخذ ،  حيث أنه يمر بالأرداف نزولا إلى الفخذ والقدم والأصابع أيضا، والألم الذي يشعر به الشخص المصاب …

Continue reading ‘الزنجبيل مسكن سحري لالام عرق النسا’ »

طريقة تنبيت الشعير المبرعم وفوائده الصحية

الفوائد المذهلة للشعير تتضاعف عند قيامنا بتنبيته – فالشعير المبرعم او النابت يحتوي على اضعاف كميات الفيتامينات والمعادن الموجودة في الحبوب الجافة قبل انباتها – لذلك اقدم لكم هنا خلاصة تجاربي في انبات الشعير بطريقة سهلة يمكنكم تنفيذها في البيت لتستفيدوا من فوائده الصحية الجميلة في عمل كثير من الاكلات مثل خبز الشعير والتلبينة وارز الشعير …

Continue reading ‘طريقة تنبيت الشعير المبرعم وفوائده الصحية’ »

عيش شعير على البوتاجاز سهل جداً ولذيذ

آخر تحديث : 11-12-2018 الساعة 02:52 م الشعير له فوائد صحية مذهلة – لذلك حاقولكم على خبز شعير 100% باعمله على البوتاجاز سهل جدا وطعمه لذيذ مش حتصدقوا طعامته العيش دة مختلف عن عيش الشعير اللى بتعمله بعض المخابز – لانهم بيخلطوا دقيق القمح العادي بجزء فقط من دقيق الشعير – لكن احنا هنا مش حنستخدم دقيق …

Continue reading ‘عيش شعير على البوتاجاز سهل جداً ولذيذ’ »

فوائد قشر البرتقال

قشور الموالح كالبرتقال واليوسفي والليمون والجريب فروت غنية بالفلافونيدات ، مثل الهسبريدين والـ Polymethoxyflavones (PMFs) ، والمواد الكيميائية النباتية الأخرى ، التي تسهم في الكثير من فوائدها الصحية – والمركبات الموجودة في البرتقال يمكن أن تكون مضادة للسرطان ، مضادة للالتهابات ، مضادة للحساسية ، وتأثيرات صحية للقلب. كما ان به كميات أعلى من بعض …

Continue reading ‘فوائد قشر البرتقال’ »