حاسبة الدهون الحشوية
الوزن ومؤشر كتلة الجسم مش بيعبروا عن حالتك الصحية ومدى خطورة اصابتك لاقدر الله بالامراض الخطيرة
أما مؤشر الدهون الحشوية فهو أدق وسيلة لتعرف حالتك الصحية
صممت لكم حاسبة لقياس نسبة الدهون الحشوية في جسمكم
الحاسبة بتطلب ادخال النوع ذكر ام انثى – والوزن والطول والسن ومحيط الخصر ومحيط اعلى الفخذ
الحاسبة استخدمت فيها معادلة طبية تةصل اليها المعهد الصحي في لوكسمبرج – وتم تقييمها بنجاح على الاف الاشخاص – وكتبت عنها دوريات طبية كثيرة
المراجع
Personalised medicine of obesity: An innovative tool to diagnose visceral fat
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23404678/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27614626/
من فضلك اعطينا مثال حي بالارقام لحساب الدهون الحشوية لأنني طبقت ذلك علي نفسي ولم افهم طريقة الحساب