اعشاب للرجال واعشاب للنساء

مع تقدم السن يحدث خلل في هرمونات الجسم عند الرجال فيقل هرمون الرجولة التستوستيرون ويرتفع هرمون الانوثة الاستروجين.. خصوصاً لو الوزن زايد ومفيش حركة ولا رياضة ولا كتلة عضلية
لكن هناك اعشاب للرجال تزيد من هرمون الرجولة.. واعشاب اخرى للنساء تزيد من هرمون الانوثة فعلى الرجال تجنبها
اعشاب للرجال لزيادة هرمون الرجولة:
حلبة – زنجبيل
مع انقاص الوزن والتمارين الرياضية وخصوصا تمارين المقاومة لزيادة الكتلة العضلية
اعشاب للنساء تزيد من هرمون الانوثة (وعلى الرجال تجنبها):
شمر – يانسون – عرقسوس – بذر كتان
وهناك اعشاب مشتركة مفيدة للجنسين رجال ونساء:
بردقوش: يحدث توازن في هرمونات الجسم
شاى اخضر: للمتزوجين يزيد القدرة الجنسية ويحفز الرغبة ويزيد عدد الحيوانات المنوية ويرفع مستوى الدوبامين عند الرجال والنساء (الدوبامين مادة كيميائية يفرزها الجسم تساعد على تعزيز المزاج العام ما قد يساعد على زيادة القدرة الجنسية) ويزيد من انتاج الجسم لحمض جاما أمينوبيوتيريك GABA وهو نوع من النواقل العصبية التي تعمل على الحد من استثارة الخلايا العصبية في جميع أنحاء الجهاز العصبي
الفوائد الجنسية للشاى الاخضر ترجع لاحتوائه على حمض الثيانين (L- Theanine) وهو حمض أميني يتواجد في أوراق الشاي الأخضر، اشتهر بقدرته على مساعدة الجسم على الاسترخاء وزيادة التركيز، وتحسين القدرة على النوم. وبالإضافة إلى هذه المنافع فإن حمض الثيانين يساعد على زيادة القدرة الجنسية
فوائد الحلبة للرجال وأضرارها.. بينها علاج لضعف الانتصاب | الكونسلتو

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.