آخر تحديث : 19-11-2020 الساعة 07:46 م
كل من يعاني من ارتجاع المرئ عايز الفت نظره لحاجة مهمة جداً
ارتجاع المرئ في الغالب بيكون مؤشر لوجود مشكلة اكبر غير ظاهرة ولا تعبر عن نفسها الا متأخر جداً قد تمتد لسنوات – مشكلة اسمها مقاومة الانسولين او متلازمة الأيض – لو عند حضرتك مقاومة انسولين لازم تعرف ان دي بوابة لدخول عدد كبير وخطير من الامراض اقلهم خطورة ارتجاع المرئ – وتشمل قائمة طويلة من الامراض.. تأتي فيما بعد اذا تركنا نفسنا ولم نعالج اصل المشكلة – امراض مثل السمنة – الضغط – الكوليسترول – تصلب الشرايين – كبد دهني – صداع نصفي مزمن – ثم يأتي مرض السكر الذي يجر معه سلسلة اخطر من المضاعفات المؤلمة: اعتلال الاعصاب الطرفية وشبكية العين وانسجة الكلى – باختصار لا يترك شئ في الجسم الا ويدمره اذا لم نضبط سكرنا
..
كل ذلك يمكن تجنبه الان اذا عرفنا نسبة مقاومة الانسولين في خلايا جسمنا – فاذا اتضح انها موجودة فلديك وقت كافي جداً لعلاجها بمنتهى السهولة الان – اما اذا لم تعرف وانتظرت لحين ظهور الامراض تباعاً فسيكون العلاج وقتها اصعب ويكون الضرر بدأ بالفعل
..
لو عايز تعرف نسبة مقاومة الانسولين عندك الان: اعمل تحليل دهون
Lipid Profile
وبعدين اكتب لي البيانات التالية :
– الدهون الثلاثية Triglyceride
– الكوليسترول عالي الكثافة HDLc
– الطول
– الوزن
..
لو ظهر ان عندك مقاومة انسولين فالعلاج المبكر سهل جداً ويتلخص في اتباع نظام غذائي منخفض النشويات – لوكارب او كيتو – والصيام المتقطع
الاسلوب العلاجي دة مش بس حيحسن حساسية جسمك للأنسولين وتبعد نفسك عن الاخطار القادمة في المستقبل – دة كمان حتلاقي مشكلة ارتجاع المرئ تختفي تماماً بكل اعراضها المزعجة
..
ادعوكم للاشتراك في هذا الجروب على الفيس بوك:
https://www.facebook.com/groups/lchf4u/
هناك يمكنك ان تستفسر ونجيبك ونتابع معك حتى تمام الشفاء باذن الله
دي تفاصيل نظام لوكارب الغذائي:
فوائد الصيام المتقطع============الصيام المتقطع انواع:اسهل نوع هو انك متفطرش الصبح وتكتفي بالغدا والعشا – وتحاول…
Posted by حاج محمد on Thursday, June 27, 2019
..
دليلك الشامل لفهم الكيتو دايت :
دليلك الشامل لفهم الكيتو دايت =================بتعاني من السمنة ؟ سكر ؟ ضغط ؟ كبد دهني ؟ صداع ؟ ارتجاع مرئ ؟ كل…
Posted by حاج محمد on Thursday, July 4, 2019
..
ودى معلومات عن الصيام المتقطع وفوائده الهايلة لحضرتك:
فوائد الصيام المتقطع============الصيام المتقطع انواع:اسهل نوع هو انك متفطرش الصبح وتكتفي بالغدا والعشا – وتحاول…
Posted by حاج محمد on Thursday, June 27, 2019
..
ودي آلة حاسبة صممتها لكم مسترشداً بأحدث الدراسات الطبية لمعرفة نسبة مقاومة الانسولين في جسمك:
توجد مؤشرات عديدة لقياس حساسية اجسمنا للأنسولين او مقاومتنا له – وهي مؤشرات متفاوتة في دقتها – الا ان أحدث تلك المؤشرات…
Posted by حاج محمد on Saturday, June 15, 2019
دمتم بصحة وعافية
إقرأ كل ما يتعلق بعلاج السكر بدون ادوية
- حاسبة انسولين ونشويات
- اعرف نسبة خطورة اصابتك بالسكر
- ضبط شعلة البوتاجاز اوطى حاجة
- س & ج عن السكر
- حاسبة تحسب لك سعراتك ومكونات طعامك
- حاسبة معامل التصحيح ومعامل النشويات
- الطريقة الصحيحة لأخذ حقنة الانسولين
- الة حاسبة لتقدير وحدات الانسولين
- مستردة هايلة للسكريين
- الانسولين المخلوط أو المكستارد
- أهمية تحليل البول في مرضي السكري
- علامات مقاومة الانسولين
- الة حاسبة لتقدير السكر التراكمي
- تحدي رمضان
- مقاسات الجسم قبل وبعد الريجيم
- س&ج عن السكر من النوع الثاني
- تصنيف موضوعات علاج السكر بدون ادوية
- اسهل طريقة لعمل جبنة ريكفورد في البيت
- تحويل تحليل الفركتوزامين الى سكر تراكمي Fructosamine to A1c converter
- حاسبة السكر التراكمي
- «الكيتو دايت».. الصواب والخطأ!
- ازاى نزود معدلات حرق الدهون في جسمنا
- علاج القدم السكري
- دهن سنم الجمل بديل ممتاز للسمن البلدي
- السكر الحلو القاتل
- علاج القلق والتوتر والضغوط العصبية
- وهم اليوريك اسيد والعلاج النهائي للنقرس
- عيش بذر كتان وجوز هند
- كبدة بقري مسلوقة
- خل تفاح بيتي
- بقسماط كيتو بالشوكولاتة والسوداني والسمسم وبذر الكتان
- اجابات عن الكيتو للدكتور محمد الصباغ
- هل يتعارض الكيتو مع الاسلام ؟
- افضل واسوأ بدائل السكر
- علاقة النوم بمرض السكر
- كورس تثقيفي للسكريين
- النظام الغذائى اثناء الحمل الرضاعة
- ارتجاع المرئ مؤشر لوجود مشكلة اكبر غير ظاهرة
- السكر والفشل الكلوي
- هل انت ممن سيصابوا بالسكر بعد 10 سنوات ؟
- دليلك الشامل لفهم الكيتو دايت
- لماذا يرتفع السكر في الصباح ؟ وماهي الطريقة الصحيحة للتعامل مع هبوط السكر
- كفتة مشوية اقتصادية
- لبنة بيتي
- فوائد الصيام المتقطع
- ثقف نفسك وخس واتحكم في سكرك مع دكتور ايهاب عادل
- الحل الامثل لفقدان الوزن والكرش
- اسرع طبخة في الكوكب
- فانوس فرغلي - قصة قصيرة
- علاج ضغط الدم العالي بدون ادوية
- هو لازم كيتو او لوكارب عشان نخس؟
- أحسن جهاز لقياس سكر الدم
- ارخص ملح صخري
- السبانخ.. كنز فيتامينات ومعادن
- ما يجب على آباء وأمهات أطفال السكري معرفته
- بقسماط كيتو بالشوكولاتة
- بلاش بيكنج باودر
- آلة حاسبة للوجبات والانسولين
- ارمي الملح دة في الزبالة
- كوسة بالزبدة والروزماري
- ثقف نفسك مع دكتور محمد صباغ
- 3 بيضات في اليوم
- هام جداً للسكريين
- بقسماط كيتو بالكوسة
- إناء التخليل المثالي
- 2 جرام حبة البركة يومياً
- نظام الوجبة الواحدة
- نظام اللوكارب الصحي منخفض الكربوهيدرات
- حل مشكلة لوكارب مع محدودي الدخل
- لا تشتروا ملح السفرة الناعم اشتروا ملح بحري الكيلو ب4ج
- اضرار الملح الناعم المكرر وفوائد الملح الصخري والبحري
- مشروب الكركديه بدون سكر
- لينكات سكر مهمة
- الطهى البطئ الصحي
- ثيوتاسيد 600
- هو الفسيخ سمك معفن ؟
- كلمتين للسيدات الحوامل والمرضعات
- الحلبة المبرعمة للسكريين
- الترمس مفيد للسكريين
- بارميجيانا دي ميلانزاني لوكارب
- ميني بيتزا لوكارب
- أنواع الأنسولين لعلاج مرض السكر Types of Insulin
- سمن عضم البقر بنجاح متواصل
- ملوخية بالكرنب
- أرخص سمن طبيعي في العالم
- الفوائد الصحية الهائلة لشوربة العضم
- مقاس وسطك مؤشر قوي للاصابة بالسكري
- ارخص سمن طبيعي صحي
- كرنب ستير فراى
- اوعى تشتري أكل طالع من مصنع
- نجرسكو كيتو
- ارز كاوباد كيتو
- الخروب والدوم كاربوهيدرات عالية جداً
- الفوائد المذهلة للرنجة
- سلطة يوناني لذيذة ومغذية
- برجر دجاج
- ثومية زبادي وجبنة براميلي
- اسهل طريقة لتنظيف سمك ماكريل سنجاري
- حاسبة كيتو Keto Calculator
- مقارنة بين الزبدة وزيت الزيتون وبذر الكتان
- البوست الاقتصادي لاسبوع اكل موفر
- جدول ريجيم قرطاى لمدة اسبوع بالتفصيل
- المختصر المفيد في ريجيم قرطاي الشديد
- ماهي الدهون الصحية المسموحة
- قائمة مشتريات قرطاي
- بديل البيتزا لمرضى السكر ومتبعي ريجيم قرطاى
- شرح ريجيم قرطاى
- بيستو الجرجير صلصة لذيذة وكلها فوائد صحية
- علاج ارتجاع المرئ والحموضة والقولون العصبي بدون ادوية (المرحلة الثالثة)
- علاج ارتجاع المرئ والحموضة والقولون العصبي بدون ادوية (المرحلة الاولى)
- كرنب بديل المكرونة
- سلطة كول سلو
- برجر طازج بيتي طعمه روعة
- باذنجان مقلي بأقل كمية زيت
- فول مدمس وشعير
- تخليل الخيار بدون ماء
- مشاوي بالفحم بدون شوايه
- لحمه كباب حله بطعم الكباب بجد
- طريقة تقطيع وتتبيل الفراخ المشوية بطريقة الكبابجية
- سعرات الطعمية ونسبة الزيت فيها
- ورق الكرنب الاحمر بديل للعيش
- لحمة بالبصل والجزر والكركم
- سندوتشات بورق كرنب بديل العيش
- صدور فراخ مشوية بالخضروات
- علاج ارتجاع المرئ بدون ادوية - المرحلة الثانية
- استخراج سمن بلدى من قشطة اللبن
- صدور فراخ مشوية بالروزمارى وصوص الباربكيو
- كفتة حاتى فى الفرن من اسرار الكبابجية
- طعمية صحية بيتى مقرمشة وهشة - وبصارة وفول بالسلق
- سلطة جزر بالمايونيز بديل للعيش
- اسهل جبنة لبنة دوبل كريم كاسات فيلادلفيا بالحليب فقط وبدون تسخين
- ريجيم رمضان
- طريقة حفظ الخضرة طازجة بدون تجميد
- تونة بيتى صحية وموفرة وسهلة
- شيش طاووق اقتصادى موفر
- المفعول الممتد لامتناع مريض السكر عن تناول النشويات
- مكعبات باذنجان مقلى بالطحينة
- احلى كفتة حاتى على البوتاجاز
- احلى سمك مشوى فى الطاسة
- اومليت برجر
- سلطة جبنة قريش
- التخسيس ضرورى لمريض السكر
- اومليت بالسبانخ
- مشروب البصل بديل الشاى
- شاورما اقتصادية
- تدميس الفول فى البيت
- فرخة محشية مشوية فى الفرن
- وجبات بيتى LCHF والتوصيل مجانى داخل القاهرة
- طماطم مخللة تحفة
- نظام اللقيمات
- بيض بجبنة قريش وزعتر
- كيف الشفاء من مرض السكري د. رافل عبدالوهاب
- خلطة لحمة مشوية
- طريقة تخليل الخيار ملح خفيف
- باذنجان مخلل مشوى
- باذنجان مخلل مقلى
- ملوخية بصدور الفراخ الفيليه
- سلطة بيض
- طريقة حفظ الثوم المفروم طرى فى الفريزر
- الوداع لالام الاسنان
- ورقة لحمة بدون ورق
- احسن وقت لممارسة الرياضة فى رمضان
- قائمة طعامى الصحى
- علاج الضغط بدون ادوية
- لحمة مفرومة بالثوم
- فاصوليا خضرا بالثوم واللحمة المفرومة
- بط العابد
- طريقة مثالية لغسل الخضروات والفواكه
- نظام جديد للشفاء من مرض السكر النوع 2 فى شهرين فقط
- يوميات مريض سكر
- جبنة كاسات وجبنة طرية بيتى
- برنامج ريجيم صحى متكامل
- باذنجان مقلى بالثوم والخل
- فراخ ولحمة طرية بطريقة الطهى البطئ
- كوسة محمرة بالبيض والجبنة الشيدر
- برجر مجمد بيتى احلى من الجاهز بكتييييير
- carb/protein/fat grams to calories/ratio converter
- طريقة هايلة لعلاج مرضى السكر بدون ادوية
- شوربة فراخ خطيرة
- فراخ تندورى مشوى
- طاجن ورقة لحمة فى الفرن
- علاج ارتجاع المرئ والحموضة والقولون العصبي بدون ادوية - المرحلة البديلة
- بيض بجبنة الروكفور والطماطم والفلفل
- كبدة بانيه لوووووز
- كبدة بالطماطم
- فراخ و صدور فيليه بيرى بيرى
- طريقة سحرية لجعل اللحمة طرية تذوب فى الفم
- طريقة سحرية لعمل فراخ طرية تذوب فى الفم
- طريقة عمل بولوبيف فى البيت بمنتهى السهولة
- طريقة سهلة لعمل البسطرمة فى البيت بالفيديو
- استمتع بالصحة والحيوية مع LCHF
- طريقة عمل مستردة ديجون حلال
- طريقة عمل المايونيز والثومية
- طريقة سلق البيض بدون ما يتكسر
- أحلى سمك تشويه فى بيتك
- كفتة حاتى صحية وخفيفة على المعدة
- دجاج مشوى بصوص الباربيكيو تحفة وسهل جدا
- سلطة بابا غنوج تجنن
- طريقة عمل باذنجان مخلل صحى ولذيذ
- سلطة يونانى لذيذة وسهلة
- طريقة عمل سلطة الطحينة
- خبز اسمر مفيد لمرضى السكر والكولسترول وضغط الدم
- قست السكر قريب؟
- كاتشب بيتى أفضل من الجاهز بكتييييير
- أسهل طريقة لعمل الكتشب فى البيت فى دقيقتين على البارد بدون سكر
- أسهل طريقة لعمل اللبن الرايب والزبادى فى البيت بدون اجهزة
- أسهل طريقة لعمل زبادى بيتى آخر طعامة
- مش بالزبادى
السلام عليكم دكتور يعطيك العافية
قرات موضوعك عن علاج القولون باتباع نظام اللو كارب والكيتو
باتباع هذه الانظمة سؤالي هو هل اني ان استمريت اتعالج من مشكلة القولون العصبي
وان اوقفته سوف يعاود الظهور
يعني كم من الزمن يجب ان اتبع هذا النظام حتى اشفى من القولون العصبي
وشكرا لجهودكم
ان شاء الله بعد وقف النشويات بنظام لوكارب والصيام يمكنك ان تختبر نفسك بالعودة لتناول النشويات المعقدة لكن انصح بمقاطعة السكر والدقيق الابيض والزيوت النباتية واللحوم المصنعة
وادعوك للاشتراك في هذا الجروب لمتابعة حالتك والاجابة على استفساراتك
https://www.facebook.com/groups/lchf4u/