خلطة سحرية لعلاج السكر ومضاعفاته

قرأت دراسات وابحاث كثيرة عن فوائد الكركم turmeric لمرضى السكر – فقد ثبت من خلال تجارب متعددة على اشخاص مرضى بالسكر انه يخفض جولوكوز الدم بدرجة كبيرة اذا تم تناول معلقة صغيرة من بودرة الكركم يومياً

اضغط هنا

والاهم من ذلك ان الكركم ثبتت اهميته الكبيرة فى علاج مضاعفات مرض السكر – وبصفة خاصة:

  • اعتلال الكلى وتدمير خلاياها وصولا الى الفشل الكلوى
  • ضعف الشعيرات الدموية وما يتبعه من نزيف وتسريب البروتين وقلة كفاءة نقل الدم عبرها – واول ما يتأثر فى الجسم الانسحة الرقيقة للعيون والكلى والقلب

Diabetes

Diabetes mellitus (DM) is a chronic metabolic disease in which a person has high concentrations of blood sugar. The high blood sugar in turn produces symptoms of polyuria, polydipsia, and polyphagia. Three main types of diabetes are type 1, type 2, and gestational diabetes. Type 1 result from the body’s failure to produce insulin, whereas in type 2 diabetes (T2DM) the body fails to use insulin properly. Extensive research over the past several years has indicated that pro-inflammatory cytokines and oxidative stress play a role in the pathogenesis of T2DM (). Because of its anti-inflammatory property, curcumin represents a promising therapeutic option for T2DM. Curcumin’s ability to decrease blood sugar levels in human patients was first reported in 1972 (). A male patient who had diabetes for 16 years ingested 5 g of turmeric powder over a period, after which his fasting blood sugar decreased from 140 to 70 mg/dl. Ingestion of turmeric or curcumin along with insulin synergistically reduced the blood sugar level. Furthermore, when the insulin dosage was decreased to the minimum, the anti-diabetic effect of turmeric was persistent. Interestingly, when the ingestion of curcumin and turmeric was discontinued for a week, random blood sugar levels increased to 140 mg/dl. Therefore, ingestion of a daily 5-g dose of turmeric was resumed, which promptly reduced the fasting blood sugar level to 110 mg/dl. Blood urea in this patient after 3 months of turmeric therapy was 20 to 22, and the patient’s electrocardiogram was normal. Turmeric therapy was not associated with any palpable adverse effects; rather, the beneficial effects of turmeric as a good appetite stimulant and effective laxative were observed ().

Usharani et al. () evaluated the potential of a standardized preparation of curcuminoids (NCB-02) against various oxidative stress and inflammatory markers in patients with T2DM. Seventy-two patients with T2DM were randomly assigned to receive NCB-02 (300 mg of curcumin, twice a day), atorvastatin (10 mg, once a day), or placebo for 8 weeks. Of the 72 patients, 67 completed the study. Curcumin treatment significantly improved endothelial function and reduced oxidative stress (MDA) and inflammatory markers (IL-6, TNFα, endothelin-1) in these patients. Larger, randomized clinical trials should further confirm the observations of this proof-of-concept study.

Another study examined the effects of C. longa on postprandial plasma glucose and insulin levels and the glycemic index in healthy participants (). Fourteen healthy participants were assessed in a crossover trial. The study found that ingestion of C. longa increased postprandial serum insulin levels but had no effect on plasma glucose levels or the glycemic index in these healthy participants. The study concluded that C. longa might have an effect on insulin secretion ().

More recently, a randomized, double-blind, placebo-controlled clinical trial assessed the efficacy of curcumin in delaying development of T2DM in the prediabetes population (). A total of 240 participants were randomly assigned to receive either curcumin (1.5 g/day) or placebo capsules, and changes in β cell functions (homeostasis model assessment [HOMA]-β, C-peptide, and proinsulin/insulin), insulin resistance (HOMA-IR), and anti-inflammatory cytokine (adiponectin) levels were monitored at the baseline and at 3, 6, and 9 months of treatment. After 9 months of treatment, 16.4% of participants in the placebo group were diagnosed with T2DM, whereas none were diagnosed with T2DM in the curcumin-treated group (Fig. 6a). In addition, the participants of curcumin-treated group showed a better overall function of β cells, with higher HOMA-β and lower C-peptide levels. The curcumin-treated participants also exhibited a lower level of HOMA-IR and higher adiponectin when compared with the placebo group. The authors of this study concluded that the curcumin may be beneficial in a prediabetes population ().

Fig. 6

a Number of newly diagnosed diabetic subjects after treatment with curcumin [copyright 2012 American Diabetes Association From Diabetes Care(R), vol. 35, 2012, reprinted by permission of the American Diabetes Association ()]. b Effects of Clonga 

Type 2 Diabetic Nephropathy

End-stage renal disease due to type 2 diabetic nephropathy is a very common condition that is associated with high worldwide levels of mortality and morbidity. Both proteinuria and TGF-β may contribute to the development of end-stage renal disease in patients with diabetic nephropathy. One study investigated the effects of turmeric on serum and urinary TGF-β, IL-8, and TNF-α, as well as proteinuria, in patients with overt type 2 diabetic nephropathy (). The study consisted of 40 patients with overt type 2 diabetic nephropathy who were randomly assigned to either the trial group (n = 20) or the control group (n = 20). Each patient in the trial group received one capsule (containing 500 mg of turmeric, three times a day) with each meal for 2 months; the control group received placebo capsules containing starch for the same 2 months. Serum concentrations of TGF-β and IL-8 and urinary protein excretion and IL-8 were significantly decreased after turmeric supplementation in comparison with the pre-supplementation values. No adverse effects related to turmeric supplementation were observed during the trial. The authors of this study concluded that short-term turmeric supplementation can attenuate proteinuria, TGF-β, and IL-8 in patients with overt type 2 diabetic nephropathy and can be administered as a safe adjuvant therapy for these patients (). However, long-term trials with larger numbers of patients are needed to confirm whether turmeric’s effects on renal function are transient or long-lasting.

Diabetic Microangiopathy

Microangiopathy is a disease of the small blood vessels (capillaries), in which the capillary walls become so thick and weak that they bleed, leak protein, and slow the flow of blood. Hyperglycemia in patients with poorly controlled diabetes induces biochemical and molecular changes in microvascular cells that lead to retinal, renal, and neural complications and ultimately extend to other complications, including advanced periodontal disease. The treatment of diabetic microangiopathy is based on control of glycemia, lipemia, and blood pressure using glitazones, angiotensin II receptor antagonists, and statins ().

One study evaluated the potential of Meriva in improving diabetic microangiopathy (). In these patients, the disease was associated with microcirculatory alteration that was managed without insulin for at least 5 years. All patients were treated with what could be considered the best treatment protocol for the disease. In the treatment group, Meriva (1 g/day) was added as a supplement to the standard treatment for 4 weeks and was well-tolerated, with no dropouts reported, and all participants in the treatment and control group completed the study. In the treatment group, at 4 weeks, microcirculatory and clinical evaluations indicated a decrease in skin flux at the surface of the foot, an indicator of an improvement in microangiopathy. Also, a significant decrease in the edema score and a corresponding improvement in the venoarteriolar response were observed. An increase in PO2, possibly due to better oxygen diffusion into the skin and decreased edema, was observed. These features were observed in all participants using Meriva, whereas no clinical or microcirculatory effects were observed in the control group ().

These results suggest the usefulness of Meriva for the management of diabetic microangiopathy and open a window of opportunities for the evaluation of curcumin’s efficacy in more prolonged and larger studies.

المصدر

المادة الفعالة فى الكركم اسمها curcumin وهى توجد بنسبة 2% من وزن الكركم – أى ان معلقة صغيرة 5جم من الكركم يوجد بها 100 مللى جرام من المادة الفعالة – وامتصاص الامعاء لهذه المادة امتصاص ضعيف – لذلك قام العلماء بدراسات عديدة لايجاد طريقة يمكن بها زيادة كفاءة امتصاص الجسم – وتوصلوا اخيرا الى ان الدهن الفوسفوري أو الليبيدات المفسفرة (فوسفوليبيد) Phospholipids الموجود فى بذر الكتان وزيته (الزيت الحار) وزيت دوار الشمس اذا اتحد مع الكركم فى عملية ينتج عنها مركب جديد اسمه Phytosomes يتميز بانه عالى الامتصاص من الامعاء – هذا المركب موجود فى اقراص دواء جديد اسمه Meriva لكن يبدو من بحثى انه مازال غير متوفر فى مصر – كما ان سعره غالى (حوالى 900ج مصرى)

لكن بفضل الله توصلت الى معلومات من خلالها نستطيع ان نحفز الجسم على الامتصاص الجيد للكركم دون الحاجة لشراء ادوية – وذلك باننا نتناول الكركم مخلوطاً ببذر كتان مطحون او مذاب فى قليل من زيت دوار الشمس – وايضا مع فلفل اسود

القرفة

القرفة ايضا تخفض سكر الدم بطريقة فعالة وتقلل من ارتفاعه بعد الاكل – وهى تشبه الانسولين فى وظيفة نقل الجلوكوز لخلايا الجسم وتجعل الانسولين اكثر كفاءة ايضاً – والقرفة تزيد من قدرة خلايا الجسم على حرق الجلوكوز

ليس هذا فقط – بل ان القرفة تخفض الكوليسترول السئ فى الدم LDL وترفع من الكوليسترول المفيد – كما تضبط ضغط الدم – وتخفض من نسبة الدهون الثلاثية (دهون الكبد)

الا ان تناول القرفة يجب ان يكون بكميات بسيطة نظراً لاحتوائه على مادة الكورامين وهى مادة ضارة بالكبد اذا تم تناولها بكثرة – لذلك انصحكم بتناول كمية بسيطة منها – ربع معلقة صغيرة فى اليوم لا اكثر

المصدر


بذر الكتان

بذر الكتان ايضاً مفيد لمرضى السكر فهو يخفض سكر الدم بنسبة تصل الى 20% – كما يخفض الكوليسترول والدهون الثلاثية ومفيد لصحة القلب

المصادر هنا و هنا وهنا وهنا


الخلطة السحرية لمرضى السكر

بناءا على كل ما سبق من معلومات فقط توصلت الى خلطة مفيدة جا لمرضى السكر

باذابة الكركم فى زيت وخلطه مع فلفل اسود يزداد امتصاص الجسم له حوالى 2000 مرة – لذلك انصح مرضى السكر بالمداومة على الخليط التالى يومياً :

  • معلقة صغيرة كركم نذيبها بالمعلقة فى طبق مع :
  • زيت دوار شمس – ثم نقلب معاه :
  • نصف معلقة صغيرة فلفل اسود مطحون
  • معلقة صغيرة بذر كتان مطحون
  • ذرة قرفة على طرف معلقة صغيرة

يمكننا بعد ذلك ان نضع فى الطبق :

  • قطعة جبنة قريش نهرسها مع الخلطة
  • او فول مدمس مثلا ونقلبهم مع بعض
  • او سلطة
  • او أى خضار

ملحوظة هامة :

يرجى العلم ان هذه الوصفة لا يجب الاعتماد عليها وحدها فى العلاج – وانما يجب معها اتباع نظام غذائى فيه النشويات السكريات اقل ما يمكن – مع الاكثار من الدهون الطبيعية والبروتينات والخضروات طازجة ومطبوخة – وممارسة اى نشاط بدنى يومى كالمشى او اى تمارين بسيطة فى البيت

ومهم ان نعرف ان مرض السكر لا شفاء منه – لكن يمكننا تحييده ومنع اضراره اذا اتبعنا النظام الغذائى النذكور – يعنى ممنوع الخبز بكل اشكاله وانواعه – والمكرونات والمعجنات والمخبوزات والارز والبطاطس والسكر وكل ما يحتوى على سكر

مرض السكر فى حد ذاته غير مؤذى – تستطيع ان تتعايش معه باتباع نظام غذائى يخلو من الاطعمة النشوية والسكرية وممارسة اى نشاط رياضى كالمشى مثلا او تمارين فى البيت – لكن مضاعفات المرض هى المؤذية – ولا تحدث الا اذا لم نتبع النصائح السابقة

مرض السكر يقال له “الصديق اللدود” فاذا صادقته وتجنبت ما يضايقه فسيظل صديق اليف لك – والا اذا ضايقته واستمريت فى تناول النشويات والسكريات – غير عابئ بتوسلاته – فسيينقلب عدواً لك يدمرك شيئا فشياَ ولا يترك اى عضو فى جسمك الا وقد قضى عليه – الاطراف والشعيرات الدموية والاعصاب والعيون والكلى والشرايين والقلب والمخ والكبد والامعاء – لا يترك شيئاً – لذا فالافضل اتباع تعليماته لتجنب غضبه المدمر والعياذ بالله

لو الموضوع نال اعجابك اضغط هنا لدعم الكاتب (جزاكم الله خيراً)

أضف تعليق

كن أوّل من يعلّق

avatar
‫wpDiscuz