اذا كنت تعانى من الام فى الركبة والام اسفل العمود الفقرى فقد تكون لديك خشونة مفاصل osteoarthritis
شخصيا كنت اعرف ان الركبة فقط هى من تصاب بخشونة – لكنى عرفت الان من طبيبى ان خشونة المفاصل تصيب ايضا العمود الفقرى والرقبة وأى مفصل متحرك فى الجسم
يشعر مريض خشونة الركبة فى البداية بوجع ليس فى مقدمة الركبة ولكن فى جنبها الداخلى – اى المكان الذى اذا ضممت ركبتيك يتلامسا – اما خشونة العمود الفقرى فتشعر بوجع اسفل الظهر حتى وانت جالس او عند الاستيقاظ من النوم
يكون التأكد من خلال عمل اشعة اكس عادية على الركبتين والعمود الفقرى – لا تهمل الام الركبتين حتى لا تترك الغضاريف تتآكل – فكلما بدأت العلاج مبكرا كلما استطعت ايقاف تآكل الغضاريف المؤلم قبل فوات الاوان
أهم شئ هو فقدان الوزن – فالوزن الزائد هو المسبب الاول لتآكل غضاريف الركبة والعمود الفقرى – وعمل ريجيم هو خط الدفاع الاول – ثم تأتى الادوية فى المرتبة الثانية – انصحكم باتباع ريجيم الموز والبرتقال والزبادى
اليكم افضل 3 ادوية لعلاج هذا المرض:
كبسولات دوروفين Dorofen الذى يحتوى على مادة Glucosamine وهى مادة مفروض ان يفرزها الجسم بنفسه لتجديد غضاريف المفاصل وتكوين السائل الزلالى بالمفاصل – الا انه مع تقدم العمر يقل انتاج تلك المادة طبيعيا من الجسم – لذا فهو يعتبر مكمل غذائى يعوض نقص افرازها من الجسم – كما تحتوى تلك الكبسولات على خلاصة اوراق جينكوبيلوبا التى تنشط الدورة الدموية حتى تصل للمفاصل والاطراف
كبسولات Piascledine 300 منتج طبيعى يتكون من خلاصة كل من فاكهة الافوكادو وفول الصويا وهما يساعدان على اعادة بناء الغضاريف- جيل Sulfax الذى يحتوى ايضا مثل الكبسولات الاولى على مادة Glucosamine كما يحتوى على مادة Chlondroitin sulfate التى لها نفس التأثير كما يحتوى ايضا على خلاصة اوراق الجينكو والكافور (يوكاليبتوس) – كما يحتوى على methyl-sulfonyl-methane (MSM) وهو مخفف لالام المفاصل
