أحيانا نشعر بمغص شديد فى المعدة برغم تأكدنا من اننا لم نتناول أى طعام ملوث او فاسد – واحيانا نشعر بألم شديد بالمستقيم ورغبة فى دخول الحمام لكن يزداد الالم بدون اخراج – فى كلتا الحالتين يكون السبب برد فى المعدة – فالمنطقة المحيطة بالمعدة حساسة للبرودة عند كثير من الناس وتفضل الدفء – فاذا كان التكييف او تيارات الهواء الباردة مثلا يسببان لك مغص او اسهال فانت من هؤلاء – لذلك فالعلاج سهل جدا وهو ببساطة ان تدفئ منطقة البطن – هات جريدة وافردها على ملابسك الداخلية حول وسطك بحيث تغطى منطقة الصدر والبطن والاجناب حتى منطقة تحت البطن – ثم ارتدى عليها ملابسك الخارجية حتى تثبت الجريدة فى مكانها واجلس فى مكان مغلق ليس به هواء بارد ولا تكييف – بعد دقائق ستشعر بتحسن كبير باذن الله بمجرد ان تدفأ بطنك