علاج سحرى فورى لارتجاع المرئ

هل بعد ما تتعشى وتنام بتلاقى عصارة طعمها مر تطلع فى زورك او احيانا الى فمك وربما أنفك؟ وتشعر باختناق يصحيك من النوم؟ هل بعد تناول الطعام تشعر بحموضة وتتجشأ (تتكرع) كثيراً – هل يتكرر شعورك بانتفاخ وخروج غازات محرجة؟

هذه كلها أعراض مرض ارتجاع المرئ او ارتجاع المعدة وحموضة المعدة – وعندى لكم علاج سحرى وفورى

هذا النظام ليس فقط لعلاج ارتجاع المرئ – لكنه ايضا علاج فعال للنقرس والتهابات المفاصل والضغط والسكر وامراض الدم والقلب المختلفة

العلاج بسيط جدا – بدون أى ادوية ولا أى حاجة: فقط توقف تماما عن تناول النشويات والسكريات – الخبز والارز والمكرونة والبطاطس وكل ما يحتوى على سكر – جرب 48 ساعة فقط – يعنى يومين اثنين – ستفاجأ بأن كل اعراض الارتجاع قد اختفت تماماً فيما يشبه السحر! ..والتجربة خير دليل

حأقول لك على حاجة – تعالى نعمل التجربة دى وتحدى: اتعشى قبل النوم مباشرة اكتر أكل دسم عندك – فراخ محمرة بالسمن البلدى – طبيخ مسبك – لحمة ضانى – زى ما تحب – بشرط لا تاكل عيش ولا رز ولا مكرونة ولا حلويات ولا اى حاجة فيها سكر – ونام – وشوف بنفسك

التجربة دى جربتها بنفسى كتير – وجربها اصدقائى – النتيجة نوم ملائكى حتى الصباح – والاستنتاج ان اللى بيتعب المعدة ليس الدهون ولا البروتيانات – اللى بيتعب المعدة والجسم كله هى النشويات والسكريات – ولو التهمنا خروف كامل ونمنا حننام زى الملايكة – اما لو كلنا معاه معلقة رز واحدة او لقمة عيش واحدة فقط حتبقى ليلة سووووودة!

لكن للأسف كل ما أقول الطريقة دى لحد يقول لى صعب استغنى عن العيش والرز والمكرونة – أمال آكل ايه؟  واشبع ازاى؟

ياعم بس جرب – حتخسر ايه؟ دول يومين اتنين – وصدقنى حتدعيلى – ولو استمريت على النظام حتدعيلى بقية عمرك

طول عمرك بتاكل عيش ورز ومكرونة – عملوا لك ايه؟

بيقولوا لى: طب امال حنشبع ازاى؟ الحل بسيط: كلوا دهون وبروتينات زى ما انتو عاوزين – كل الدكاترة التقليديين ينصحون بالابتعاد عن الاكل الدسم – كلام سليم؟ لأ ..خطأ خطأ خطأ – انا بقى باقول لك كل دسم براحتك خالص – انشالله تشرب سمن بلدى شرب – ولا يهمك خالص – دة مش كلامى – دى احدث الدراسات اللى خرجت من السويد وتوصلت الى ان افضل نظام غذائى اسمه LCHF عبارة عن دهون وبروتيات باى كميات – مع منع تام لكل انواع النشويات والسكريات – وهو احدث نظام غذائى فى العالم وبدأ ينتشر فى كل اوروبا ووصل امريكا ويحقق نجاحات مذهلة – وهو ليس فقط علاج لارتجاع المعدة – لكن ايضا علاج لكل انواع الالتهابات فى الجسم – بما فيها مرض السكر والروماتيزم وامراض الدم والقلب وتصلب الشرايين والجلطات

على فكرة النظام دة مش جديد – اجدادنا كانوا كل اكلهم بالسمن البلدى ولم يعرف اجسامهم ولا مرض من أمراض العصر التى نعانى منها – كل أمراض العصر ظهرت من 80 سنة – وهو نفس التوقيت اللى ظهرت فيه الصناعات الغذائية وبدأت تستخرج القلب النشوى فقط من الحبوب وحرمتنا من الأطعمة الطبيعية كما خلقها الله وقدمت لنا انواع المسلى الصناعى المدمر لصحة البشر بما يحويه من زيوت مهدرجة trans fats لا توجد فى اجسامنا انزيمات تهضمها لانها مواد غير طبيعية غريبة عن جسم الانسان

وحتلاحظوا لو جربتوا نظام LCHF ان الدهون الطبيعية والبروتيات هى اللى بتشبع وليس النشويات – النشويات سريعة الهضم – اما الدهون والبروتيات فتمد الجسم بطاقة أعلى تستمر لفترات أطول – وحتكتشف ان احساس بالجوع بيتأخر عن الاول وبالتالى حتاكل أقل – عكس ما الناس فاكرة – النشويات عمرها ما بتشبع الا وقت قصير ونجوع بسرعة تانى

اصدقائى وأقاربى منهم اللى سمع بنصيحتى وجرب – ومنهم اللى رفض حتى يحاول وقال صعب قوى – اللى جربوا لم يصدقوا نفسهم ومازالوا يواظبون على النظام دة وصحتهم تحسنت جدا واصبحوا اكثر نشاطا وحيوية وفقدوا الكثير من وزنهم – ايوة انظام دة بيخسس – كل دهون طبيعية وبروتينات براحتك باى كميات مع سلطات – وحتخس مهما كلت – طالما منعت النشويات والسكريات من طعامك

الدهون الطبيعية فى هذا النظام تشمل الزبدة الطبيعية والسمن البلدى والزيوت مثل زيت الزيتون وزيت بذر الكتان (الزيت الحار) – لكن ممنوع تماما استخدام السمن النباتى لانه عبارة عن زيوت مهدرجة مدمرة لصحة الانسان

واللى رفضوا يجربوا ما زالوا يعانون من مشاكلهم الصحية عشان رافضين يستغنوا عن النشويات

ياترى انت قرارك ايه؟ تجرب يومين وتشوف بنفسك؟ وللا تحرم نفسك وتستمر كما انت؟

ولكل اللى بيسألوا طب ناكل ايه أقدم لكم وصفات أكل صحى مناسبة لكم فى الفطار والغدا والعشا: اضغط هنا

اذا قررت تجرب يا ريت تشاركنا تجربتك وتكتب لنا النتيجة هنا بعد يومين – عشان تكسب ثواب وتساهم فى تشجيع الناس على انهم يجربوا مثلك – أنا فى حاجة الى مساعدتكم فى إقتاع الناس اللى مش راضية تجرب وحارمة نفسها من صحة ونشاط وحيوية هم فى أشد الحاجة لهم

اذا جربتم طريقتى وكتب الله لكم الشفاء ارجو ان تدفعوا أجرتى – وهى ان تطلعوا حاجة لله – تتصدقوا بأى مبلغ للفقراء والمساكين – وان شاء الله الاجر والثواب لكم وان شاء الله أفوز معكم بجزء من الثواب

يمكنكم ايضا متابعتنا على الفيس بوك من خلال صفحة علاج ارتجاع المرئ بدون ادوية

ياريت اللى جرب طريقتى يعرفنا النتيجة من خلال استطلاع الرأى التالى عشان الاخرين يستفيدوا ربنا يكرمكم جميعاً :

استطلاع: هل تخلصت من اوجاع ارتجاع المرئ بعد اتباعك للنظام المذكور ؟

Loading ... Loading ...

أسئلة شائعة لمرضى ارتجاع المرئ :
======================
(هذا البوست يتم تحديثه بصفة مستمرة وذلك باضافة اجابات للأسئلة الجديدة التى ستظهر فى تعليقاتكم)
…………..
س : أخذت كل ادوية ارتجاع المرئ ومع ذلك لم تحقق لى الشفاء – ما السبب؟
ج : أدوية ارتجاع المرئ ضارة ولا تفيد فى العلاج وانصحكم بالتوقف عن استخدامها
س : ما هو الحل اذن للشفاء من ارتجاع المرئ ؟
ج : الشفاء يتلخص فى كلمتين فقط: الامتناع عن تناول النشويات والسكريات الان وفوراً
س : اذا توقفت عن تناول النشويات والسكريات متى يتم الشفاء
ج : يبدأ التحسن فوراً خلال 48 ساعة من التوقف عن تناول أى نوع من انواع النشويات والسكريات
س : ومتى اعود لتناولهم ؟
ج : النشويات والسكريات ضارة بالصحة والافضل التعود على الغاؤهم من قائمة طعامك للأبد – واذا كنت لا تستطيع فعلى الاقل توقف عن تناولهم لمدة اسبوعين – وبعد اسبوعين يمكنك البدء فى تناول بعض الفواكه والتمر – فاذا لم يسببوا لك متاعب يمكنك تناولهم لكن نهاراً فقط وليس ليلاً
س : وكيف نشبع اذن بدون خبز ولا ارز ولا مكرونة ولا بطاطس ؟
ج : نكثر من تناول الدهون الطبيعية والبروتينات والخضروات الطازجة والمطبوخة – فالدهون الطبيعية والبروتينات ستشعرك بالشبع مدة أطول من النشويات سريعة الهضم
س : وكيف آكل بدون خبز ولا ارز
ج : بالمعلقة – الغموس بالخبز مجرد عادة سيئة يجب التخلص منها – أغلب شعوب العالم ليست لديها تلك العادة الضارة التى تجعلنا نأكل كثيراً ونجوع بعدها سريعاً
س : هل استمر فى تناول ادوية الارتجاع مع اتباع هذا النظام ؟
ج : لا – نصيحتى هى التوقف عن ادوية الارتجاع مع بدء اتباع هذا النظام فتلك الادوية تضر اكثر مما تنفع – وعموماً لن يكون لها حاجة بعد البدء فى هذا النظام فبمجرد التوقف عن تناول النشويات والسكريات واستبدالهم بالدهون الطبيعية والبروتينات والخضروات سيبدأ التحسن فوراً وستشعر براحة لم تحققها لك سنوات من تناول ادوية ارتجاع المرئ
س : هل توجد مضاعفات لمرض ارتجاع المرئ
ج : نعم – اذا استمرينا على تناول النشويات والسكريات التى سببت لنا هذا المرض المزعج فهناك احتمال الاصابة بمرض السكر – ولذلك انصح أى مريض بالارتجاع ان يقوم بتحليل السكر للاطمئنان على نفسه – فأكثر من نصف مرضى السكر لا يعرفون حتى الان انهم مرضى وفى الغالب يتم اكتشاف ذلك بالصدفة – والخطورة تزيد اذا كان مريض الارتجاع وزنه زائد – وتزيد اكثر اذا كان نشاطه اليومى قليل الحركة ولا يمارس رياضة – او لو بدأ ظهور كرش – فالكرش انذار خطير بالدخول فى مرحلة الامراض المزمنة كالسكر والكوليسترول والضغط
س : ما هى الدهون الطبيعية ؟
ج : الزبدة البلدى والنيوزيلاندى والسمن البلدى والنيوزيلاندى – والزيوت النباتية مثل زيت الزيتون والزيت الحار (زيت بذر الكتان) وزيت دوار الشمس والذرة والصويا – وكذلك اللحم الدسم بالدهن كالضانى وقطعيات اللحم التى تحتوى على دهن
س : الدهون الطبيعية المذكورة غالية الثمن ولا اقدر على شراءها
ج : تناول الزيوت النباتية فهى أرخص دهون طبيعية
س : هل يمكننى استخدام الزبدة الاوكرانى والسمن الصناعى الرخيص مثل سمن كريستال – جنة – روابى بدلا من البلدى والنيوزيلاندى الغالية ؟
ج : أبتعد تماماً عن تناول كل تلك الماركات فهى عبارة عن زيوت مهدرجة مدمرة للصحة وترفع من نسبة الكوليسترول فى الدم وتزيد الوزن لانها تتراكم فى الجسم فهى عبارة عن دهون متحولة محقونة بغاز الهيدروجين تحت حرارة صناعية عالية جداً تحول الزيوت من الحالة السائلة الى اجسام صلبة لتشبه الزبد والسمن الطبيعى وذلك فقط لأسباب تجارية ربحية بحتة لا تأخذ فى الاعتبار صحة الناس من قريب او بعيد
س : هل الزيوت المهدرجة موجودة فى السمن الصناعى والزبدة الرخيصة فقط ؟
ج : للأسف الزيوت المهدرجة موجودة فى كثير من المنتجات الغذائية – فالمصانع تريد ان تحقق أعلى مكاسب لذلك تستخدم أرخص الخامات – الزيوت المهدرجة موجودة فى أغلب اصناف الجبنة الفيتا (مكتوب على العلبة دهون نباتية) وأغلب انواع الجبن الابيض رخيص الثمن – وفى أغلب انواع البسكويت والحلويات والجاتوهات والتورت والحلويات الشرقية والمخبوزات بجميع انواعها – سيكون من الصعب جدا ان تجد أى منتج غذائى مصنوع من دهون طبيعية
س : ما هى النشويات والسكريات الممنوعة ؟
ج : كل النشويات والسكريات ممنوعة على مريض ارتجاع المرئ :
– الخبز وكل ما يحتوى على دقيق (طحين) بما فيه الخبز الاسمر او عيش السن
– الارز بكل انواعه
– المكرونة
– البيتزا
– البقوليات مثل الفول والطعمية (الفلافل) والفاصوليا البيضاء والعدس والحمص – وبعد اسبوعين ممكن نجرب تناولهم بكميات بسيطة بالتدريج نهارا فقط – فاذا عادت المتاعب نتوقف حتى نصبح قادرين على هضمهم بدون متاعب باذن الله
– البطاطس والقلقاس وكل ما ينمو تحت الارض
– السكر والحلويات والعصائر وأى مشروبات بها سكر
– الفواكه (ممنوعة اول اسبوعين من العلاج)
س : وماهى الاطعمة المسموحة ؟
ج : باقى الاطعمة كلها مسموحة : اللحوم بانواعها بما فيها اللحوم الدسمة كالضانى – الدواجن والاسماك – الاطعمة الدسمة والمسبكة والمقلية والسمن والزبدة والزيت كلها اطعمة لا تضر مريض الارتجاع (وهى ضرورية لكى تشعرك بالشبع والا ستعود الى تناول النشويات والسكريات مرة أخرى لكى تشبع) والبيض والاجبان واللبن الرايب والزبادى والسلطات والخضروات الطازجة والمطبوخة وبالذات الخضروات الورقية
س : لكن كل الاطباء ينصحوننا دائماً بالابتعاد عن الدهون والاطعمة الدسمة !
ج : من يستغرب كل الاطعمة الدسمة المسموحة عنده حق فهذا يتعارض مع نصائح أغلب الاطباء خصوصاً فى الوطن العربى – والمفارقة أنه بعد عقود من تكرار هذه النصائح أصبحت منطقتنا العربية للأسف بها أعلى نسبة فى العالم للمصابين بمرض السكر – واذا فكرنا قليلا فيما كان يتناوله اجدادنا زمان – واذا اطلعنا على احدث الابحاث الطبية فى السويد (ابحث عن LCHF) لعرفنا انهم توصلوا الى ما كان يعرفه اجدادنا بالفطرة وقت كانت امراضنا الحديثة من سكر وكوليسترول وجلطات وتصلب شرايين وارتجاع لا تعرف طريقها الى اجسامهم
===============================
لمزيد من الاستفسارات ولمتابعة حالتكم بصفة شخصية مجاناً لوجه الله تعالى يمكنكم التواصل معى من خلال تعليقاتكم هنا
شفاكم الله جميعاً وعافاكم – ولا أسألكم سوى الدعاء لى ولوالدى ووالدتى رحمهما الله

مع تمنياتى لكم جميعا ان يمتعكم الله بالصحة والسعادة

شفت مفاجأة النهاردة ؟ اضغط هنا عشان تشوفها (مفاجأة جديدة كل يوم)

525 تعليق

  1. كلام صحيح وعلمي وطبي أيضاً. حيث ان أكل النشويات والسكريات بالليل قبل النوم خطير جداً ويساعد علي السمنة وتخزين الدهون اما البروتينات تسبب الشبع وياريت يكون العشاء قبل النوم بثلاث ساعات. اشكركم

  2. شكرا جزيلا على هذه المعلومات الرائعة فعلا انا عملت بنصحتكم والحمدلله ارتحت الحمدالله الالم راح العلاج حتى ما أثر فيا وباحمدالله لما قراءت الموضوع افدنى كتير ربى يبارك فيكم ع المعلومات القيمة

    • اهنئك على عزيمتك وادعوكى للاستمرار على نفس النظام على طول للحصول على صحة زى الفل باذن الله – مش بس للمعدة لكن للصحة كلها عموما
      بالنسبة للفطار توجد بدائل كثيرة جدا – مثلا بيض بالبسطرمة تاكليه بالمعلقة مع حلقات طماطم وفلفل اخضر وممكن معاه باذنجان مخلل وجبنة قريش – و لو متعودة على الغموس ممكن تقطعى الفلفل الاخضر الرومى بالطول وتغمسى بيه او تحطى فيه الاكل كانه مينى ساندوتش مفتوح – او تستخدمى ورق خس الكابوتشا تحطى عليه الاكل وتلفيه عليه – وطبعا جبنة شيدر وبيض مسلوق زى مانتى عايزة – وممكن شوية فول مايتعبش المعدة ابدا طالما بدون خبز – بيض اوملت – بيض سكرامبلد (مخفوق) – سوسيس – مشروم – عجة – برجر – كفتة مشوية – ولا تخافى من الدهون – طالما مفيش خبز ولا نشويات اى اكل مش حيتعب معدتك خالص
      أتمنى ان تواصلى ابلاغنا بالنتائج من فضلك عشان نشجع الناس ونقنعهم بفوائد هذا النظام وأثره الطيب على الصحة – جزاكم الله خيرا

  3. جزاك الله خيراً على كل ما تفيدنا به من معلومات حباك الله بها
    إن شاء الله سوف أحاول تجربة هذا النظام لعل وعسى بعد الأخذ بالأسباب ربنا يجعلك سبب من أسبابه للشفاء مما أعانى منه
    ربنا يزيدك من فضله ويكرمك برضاه ومحبته

  4. انا فى اول التجربة وهى بالفعل جيدة واحس بالراحة ولكن السمن الطبيعى والزبدة الطبيعى غالية شوية وانت عارف دخول المصريين على قدهم فهل هناك بدائل ؟ وماهى قائمة المشروبات المسموحة

  5. السلام عليكم حاج محمد انا أعاني من الحموضة أو فتق حجاب المرئ والدكتور عطاني بنتزول هل بعد ما امشي على نظامك بقدر استغني من الحبوب وايد شعور مضايقني ومؤثر على نفسيتي وتوه شهر صادني ابي أتخلص نهائياً تمللت لا استطيع التحمل عملت منظار وقال لي ارتجاع شديد والأدوية كاتب لي حبتين باليوم يعني 80 وناس تقول هذا كثير انا معارضة ابيك تفيدنا

    • أخت زينب توكلى على الله وأبدأى من اليوم اتباع طريقتى وباذن الله خلال 48 ساعة حتشعرى بتحسن يفوق أثر أى أدوية – وحتقدرى تستغنى عن الحبوب نهائيا – وعلى فكرة حبوب pantozol بتوقف افراز العصارات الطبيعية للهضم ودة شئ غير طبيعى و80 كتير جدا – بس بشرط انك لا تضعى فى فمك أى شئ يحتوى على نشويات او سكريات – ولا حتى فتفوتة – وتاكلى دهون طبيعية براحتك خالص ان شالله تاكلى خروف (لكن بدون ارز ولا خبز ولا مكرونة ولا بطاطس) وتشربى كل القهوة اللى بتحبيها – مع الاكثار من السلطة الخضراء الطازجة بكميات ضخمة والخضروات الورقية
      بس أرجوكى تكتبى لى هنا النتيجة بعد اسبوع وانا تحت أمرك فى اى استفسار

  6. السلام عليكم ..أنا بعاني من نفس المشكلة وإن شاء الله بجرب الموضوع وأعرفكم النتيجة لكن عندي سؤال
    هل الفواكه كلها تمنع والتمر والعسل؟؟ يعني حتى السكر الطبيعي الي في الفاكهة ؟

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *